{"id":1140,"date":"2011-02-22T19:12:45","date_gmt":"2011-02-22T18:12:45","guid":{"rendered":"http:\/\/foodies.dk\/?p=1140"},"modified":"2011-02-22T19:12:45","modified_gmt":"2011-02-22T18:12:45","slug":"kylling-i-jordn%c3%b8dde-tomat-sovs-fra-angola","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/foodies.dk\/?p=1140","title":{"rendered":"Kylling i jordn\u00f8dde &#038; tomat sovs fra Angola"},"content":{"rendered":"<p>\t\t\t\tEn gang imellem skal man pr\u00f8ve noget nyt, s\u00e5 i stedet for at kaste mig ud i de s\u00e6dvanlige europ\u00e6iske eller asiatiske retter bad jeg i dag Vivi om at sige det f\u00f8rste land hun kunne komme i tanker om hun ikke har smagt noget fra.\u00a0 Id\u00e9en var s\u00e5 at jeg ville finde en opskrift fra det land, k\u00f8be ind og lave det til aftensmad.<\/p>\n<p>Angola, svarede hun.<\/p>\n<p>S\u00e5 gik den vilde jagt p\u00e5 opskrifter fra Angola og det stod snart lysende klart at selvom internettet har alt, s\u00e5 er opskrifter fra Angola ikke det mest udbredte stof&#8230; Nogle har jeg s\u00e5 fundet, men de fleste har ingredienser som er umulige at opdrive inden for en radius af 10km fra Hedehusene &#8211; nogen der ved hvor jeg kan k\u00f8be &#8220;Palm-soup&#8221; p\u00e5 d\u00e5se, eller alternativt de frugter (kerner?) man laver suppen af?<\/p>\n<p>Men en opskrift blev da fundet som kunne laves i dag, nemlig denne ret med kylling, peanut butter og tomat. Retten i sig selv er vist ikke specielt angolansk, men i virkeligheden en meget udbredt ret i hele Sub-Sahara omr\u00e5det af Afrika. Den b\u00f8r nok laves med hjemmelavet peanut butter, som fremstilles ved at riste hele jordn\u00f8dder, fjerne skallen og s\u00e5 kv\u00e6rne n\u00f8dderne med en sten eller i en stor morter. For nemhedens skyld bruges her en grov peanut butter fra supermarkedet&#8230;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-1144  aligncenter\" title=\"IMG_0909\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/foodies.dk\/backend\/wp-content\/uploads\/IMG_0909-300x225.jpg?resize=300%2C225\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"225\" \/><\/p>\n<p>2 spsk jordn\u00f8ddeolie<br \/>\n1 kylling, delt i 8-12 stykker<br \/>\n1 stort l\u00f8g, hakket<br \/>\n2 fed hvidl\u00f8g<br \/>\n2\u00bd dl tomat pur\u00e9<br \/>\n2\u00bd dl peanut butter<br \/>\n2\u00bd dl vand<br \/>\nSt\u00f8dt chili eller cayenne alt efter ens smertet\u00e6rskel<br \/>\nSalt og peber<\/p>\n<p>Varm en stor stegegryde op og kom jordn\u00f8ddeolien i. N\u00e5r olien er varm brunes kyllingestykkerne et par stykker af gangen og s\u00e6ttes til side.<\/p>\n<p>Herefter steges l\u00f8g og hvidl\u00f8g til l\u00f8gene er bl\u00f8de. Skru ned for varmen, kom tomat pur\u00e9en i, r\u00f8r rundt og lad det simre et par minutter.<\/p>\n<p>S\u00f8rg for at varmen under gryden er meget lav og kom peanut butter, vand, chili, salt og peber i. R\u00f8r rundt til du har en j\u00e6vn sovs. Kom kyllingestykkerne tilbage i gryden og lad retten simre ved lav varme i 40-45 min indtil kyllingen er f\u00e6rdig. Den lave varme er vigtig da peanut butter br\u00e6nder hurtigt p\u00e5.<\/p>\n<p>Servers med ris, maniok eller kogte plantainer.\t\t<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En gang imellem skal man pr\u00f8ve noget nyt, s\u00e5 i stedet for at kaste mig ud i de s\u00e6dvanlige europ\u00e6iske eller asiatiske retter bad jeg i dag Vivi om at sige det f\u00f8rste land hun kunne komme i tanker om hun ikke har smagt noget fra.\u00a0 Id\u00e9en var s\u00e5 at jeg ville finde en opskrift<\/p>\n<div class=\"more-link-wrap\"><a class=\"more-link button\" href=\"https:\/\/foodies.dk\/?p=1140\">Continue Reading<\/a><\/div>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false},"version":2}},"categories":[2],"tags":[35,97,104,239,264,327,346,432,433,502,598,623],"class_list":["post-1140","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-aftensmad","tag-angola","tag-cayenne","tag-chili","tag-hvidlg","tag-jordnddeolie","tag-kylling","tag-lg","tag-peanut-butter","tag-peber","tag-salt","tag-tomat","tag-vand"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p37AhV-io","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1140"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1140\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1140"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1140"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/foodies.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1140"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}